Голландские ученые посоветовали выпивать по 3-5 чашек чая в день

Чай широко известен по всему миру благодаря своему вкусу и полезным свойствам для здоровья. Особенно популярен он в Великобритании, но, похоже, что и Голландия скоро не отстанет в любви к этому напитку.

Голландские ученые впервые на официальном уровне призвали своих граждан к регулярному потреблению чая. На днях Совет по здравоохранению Нидерландов выпустил новые рекомендации по здоровью, побуждающие граждан выпивать от 3 до 5 чашек чая в день, сообщает The Telegraph.

Совет по здравоохранению Нидерландов представляет собой независимую научную организацию, консультирующую парламент.

Как отметили в Совете, в научной литературе за последние 10 лет нашлись ясные свидетельства в пользу того, что чай действительно полезен для здоровья. Употребление от 3 до 5 чашек в день снижает артериальное давление, а также сокращаетриск диабета и инсульта, указывают эксперты.

Отмечается, что в рекомендациях речь идет о черном или зеленом чае; ройбос и другие фиточаи в расчет не берутся.

Напомним, недавно австралийские ученые предположили, что чай может помочь в предотвращении такой болезни, как остеопороз, при которой снижается плотность костей и они становятся хрупкими и ломкими. По их данным, три чашки чая в день способны сократить риск переломов шейки бедра у пожилых людей почти на треть.

www.rg.ru

Похожие статьи:

Интерестное → Ученые: Любимая еда спасает от одиночества

Интерестное → Ученые доказали влияние газировки на развитие рака мозга

Интерестное → Ученые объяснили, почему люди боятся измен

В мире → Рак будут лечить с помощью табака

Интерестное → Ученые выяснили разницу между мужскими и женскими снами