ученые определили самый тяжелый день недели

2 января 2015 - Дмитрий Козырь
ученые определили самый тяжелый день недели

Британские социологи развенчали миф о том, что самым тяжелым днем является понедельник. На самом деле более трудным в физическом и эмоциональном плане оказался вторник. По крайней мере, это верно в отношении офисных работников.

 В ходе исследования ученые опросили три тысячи британцев. Более 53 процентов из них признались, что по понедельникам не проявляют особого рвения на работе, откладывая все трудные дела на завтра. Фактически большую часть этого дня они занимаются чем угодно, только не своими непосредственными обязанностями.

 Подобное поведение объясняется тем, что люди после выходных не готовы резко менять режим отдыха на рабочий и сразу с головой погружаться в дела.

 В результате нередко ко вторнику скапливается большой объем работы, и офисные клерки начинают судорожно наверстывать упущенное, пишет MedikForum.

 Пик стрессового напряжения выпадает на 11:45 утра вторника — в этот момент люди сталкиваются с максимальной рабочей нагрузкой и уже по-настоящему входят в рабочее настроение.

 "Вторник становится самым стрессовым днем с точки зрения рабочей нагрузки. Многие даже готовы отказываться от обеда, понимая, какой объем работы им предстоит выполнить на неделе", — комментирует ситуацию руководитель исследования социолог Грэм Уотерс.

 Эксперты предупреждают, что подобный стиль работы может негативно сказаться на здоровье, поскольку человек фактически регулярно сталкивается со стрессом. Особенно уязвима перед стрессом пищеварительная система.

 По данным опроса, больше половины респондентов признались, что им приходится регулярно задерживаться на работе и испытывать напряжение в течение всей рабочей недели. Для 20 процентов стресс — это ежедневное состояние.

 Во избежании проблем со здоровьем специалисты советуют не откладывать много дел на один какой-то день и стараться равномерно распределять рабочую нагрузку.

 Ранее финские ученые доказали, что частая сверхурочная работа может вызывать нервные расстройства и даже стать причиной развития слабоумия.

www.rg.ru

Похожие статьи:

ИнтерестноеУченые объяснили, почему люди боятся измен

ИнтерестноеУченые доказали влияние газировки на развитие рака мозга

В миреРак будут лечить с помощью табака

ИнтерестноеУченые: Любимая еда спасает от одиночества

ИнтерестноеУченые выяснили разницу между мужскими и женскими снами

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1989 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!