Оказывается, собака спасает от старения и депрессий

18 июля 2014 - Редакция
Оказывается, собака спасает от старения и депрессий

Хорошо известно утверждение, что собака — это лучший друг человека. Новые исследования, проведенные учеными из Шотландии, еще раз подтверждают эту старую истину. Согласно их выводам, общение с домашними питомцами весьма позитивно сказывается на состоянии физической активности и здоровья человека. 

Можно сказать, что наличие собаки поворачивает часы старения вспять. По словам специалистов из Университета Сент-Эндрюс, если у человека есть собака, уровень его физической активности примерно эквивалентен уровню, характерному для человека моложе на 10 лет.

Причем тонизирующий эффект от прогулок заметен независимо от того, какие расстояния проходит владелец вместе со своим любимцем.

Ученые напоминают, что сохранение активности в пожилом возрасте помогает избежать множества недугов, включая заболевания, связанные с мышцами и костями. Положительно это сказывается и на психическом здоровье. Показано, что владельцы собак меньше испытывают депрессий.

В ходе исследования ученые наблюдали за 547 пожилыми людьми, чей средний возраст составлял 79 лет. В течение недели они должны были носить с собой акселерометр, замеряющий их двигательную активность, сообщает "Лента.ру".

Примерно 9 процентов участников (50 человек) были владельцами собак. Согласно данным, у них оказались значительно снижены уровни тревожности и депрессии. И в среднем они были на 12 процентов активнее, чем участники, у которых не было собак.

В целом результаты показали, что наличие собаки может мотивировать активность пожилых людей и помогает в преодолении различных потенциальных барьеров, мешающих этой активности — таких как ненастная погода, недостаток социальной поддержки и опасения по поводу личной безопасности. Другим положительным моментом является то, что во время прогулок с собакой у владельца больше возможностей познакомиться с людьми в районе, в котором он живет. А общение с людьми уже само по себе является прекрасным стимулом для того, чтобы выйти из дома.

 

Источник: http://www.tumix.ru/news/?page=1388589 

Похожие статьи:

ИнтерестноеУченые: Золотые украшения вызывают депрессию

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1528 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 
Облако тегов
Кадастровая стоимость Внешняя политика Кража Полиция Сми Наука Ростелеком Орви Туризм Госдума рф Социальные пособия Рейтинг Конкурс Убийство Коррупция Госуслуги Пособие по уходу за ребенком Охрана труда Пресс-конференция Пенсия Возмещение расходов Транспорт Пфр Египет Владимир путин Выборы Осаго Деньги Материнский капитал Обеспечение инвалидов Страховые взносы Губернатор Мвд Безопасность Реабилитация Дороги Кризис Мфц Тюмень Несчастный случай на производстве Торговля Дмитрий медведев Законопроект Исследования Здравоохранение Санаторно-курортное лечение Статистика Коронавирус Психология успеха Алкоголь Заводоуковск виды Президент Космос Тюменская почта Студенты Интересное Управление росреестра по тюменской области Прямая линия Пособия Помощь Временная нетрудоспособность Авто Тюменский росреестр Водитель Мчс Медицина Уполномоченный по правам человека Общество Обеспечение Автомобили Страхователи Пособие до полутора лет Предупредительные меры Задолженность Отдых Интернет Ишим Преступление Правительство Беженцы Водители Новое в законодательстве Поздравление Медведев Санкции Смерть Индексация Водительское удостоверение Закон Почта россии Материнство и детство Банк Пенсии Мошенники Сибирь Обучение Сша В мире Больничный Социальное страхование Долг Законодательство Пенсионеры Производство Украина Работодатели Владимир якушев Курение Музей Гибдд Госдума Дети Тср Новости Егэ Личный кабинет застрахованного лица Рак Томск Субсидия Инвалиды Здоровье Праздник Пострадавшие на производстве Суд Путин Приметы Почта Роспотребнадзор Пдд Страховой тариф Семья Запрет Мобильное приложение Спорт Пособия по материнству Главное Погода Проишествие Кадастровая палата Крым Образование Управление росреестра Работа Технологии Сон Соцсети Дтп Горячая линия Производственный травматизм Китай Материнский (семейный) капитал Социальный навигатор Бухгалтера Росреестр Армия Исследование Депутаты Трудоустройство Акция Лекарства Больничный лист Тобольск Мск Тюменская область Наркотики Семинар Продукты Зарплата Законы Строительство Новый год Прокуратура Заводоуковск Скидки Почта росии Бизнес Жкх Сбербанк Праздники Культура Карантин Отчетность Мрот Прямые выплаты пособий Работающие пенсионеры Россия Консультация Ребенок
Новые объявления
Все права принадлежат в полном объеме авторам соответствующих произведений Перепечатка материалов только по предварительному разрешению. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.