Врачи советуют тюменцам не снимать перчатки во время эпидемии ОРВИ

14 февраля 2015 - Редакция
Врачи советуют тюменцам не снимать перчатки во время эпидемии ОРВИ

10 советов от врача-иммунолога  

В период эпидемии простудных заболеваний врачи рекомендуют не только налегать на витамины. По словам Анны Загородных, врача-аллерголога-иммунолога- консультативной поликлиники №1 областной клинической больницы №1 г.Тюмени достаточно соблюдать ряд простых правил, которые помогут уберечься от инфекций ОРВИ.

1. Хорошо завтракать.
2. Не выходить из дома голодным.
3. Выпивать не менее двух литров воды в день.
4. Есть побольше овощей и фруктов, особенно местных: капусту, яблоки, бруснику, морковь).
5. Восемь-десять раз в день проветривать помещение.
6. Выходя из дома смазывать пазухи носа любым эфирным маслом (если нет аллергии) и аксолиновой мазью.
7. Не снимать перчатки во время поездок в общественном транспорте.
8. Возвращаясь домой, сразу мыть руки.
9. Почаще гулять на свежем воздухе. К примеру, выйти на одну остановку раньше и пройтись пешком.

10. В период эпидемии не посещать массовые мероприятия и большие магазины

http://news.megatyumen.ru/news/health/150893/ 

Похожие статьи:

Тюменская областьЧисло заболевших ОРВИ и гриппом в Тюменской области растет

Тюменская областьЭпидемия ОРВИ: на карантин ушли 7 тюменских школ

ИнтерестноеРоспотребнадзор: в ряде стран из-за Эболы с ОРВИ могут отправить на карантин

В РоссииМедики: рост простудных заболеваний спрогнозирован на январь 2015 года

В РоссииМинздрав предупредил об эпидемии ВИЧ в России

Рейтинг: 0 Голосов: 0 2061 просмотр
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 
Облако тегов
Здравоохранение Крым Алкоголь Пострадавшие на производстве Социальный навигатор Тобольск Семинар Общество Реабилитация Продукты Коронавирус Новости Полиция Законодательство Росреестр Главное Психология успеха Помощь Тюменская почта Инвалиды Прямые выплаты пособий Тср Авто Материнский капитал Социальное страхование Страховые взносы Тюмень Бизнес Отчетность Пособия Владимир путин Цены Материнство и детство Законопроект Деньги Фсс рф Наука Тюменский росреестр Китай Ишим Чиновники Украина Санаторно-курортное лечение Пособие по уходу за ребенком Мошенники Работа Исследование Фсс тюмень Суд Предупредительные меры Ученые Пенсия Туризм Спорт Томск Пфр Филиал ппк "роскадастр" по тюменской области Приметы Мобильное приложение Закон Больничный Студенты Автомобили Сша Беженцы Образование Работающие пенсионеры Фсс Россия Госуслуги Электронный больничный Больничный лист Дети Горячая линия Культура Конкурс Консультация Роспотребнадзор Жкх Интернет Ростелеком Страхователи Гибдд Космос Госдума Финансирование Путин Экономика Мчс Обеспечение Здоровье Несчастный случай на производстве Скидки Работодатели Праздник В мире Охрана труда Управление росреестра по тюменской области Рейтинг Интересное Президент Тюменская область Строительство Кризис Материнский (семейный) капитал Почта россии Дтп Праздники Медицина Штрафы Новый год Школьники Обучение Акция Санкции Прямая линия
Новые объявления

Нет объявлений для отображения.

Все права принадлежат в полном объеме авторам соответствующих произведений Перепечатка материалов только по предварительному разрешению. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.