5 французских способов повысить самооценку

5 французских способов повысить самооценку

Пока американки вычисляют, на каком свидании пригласить кавалера домой, а русские девушки не выпускают из рук телефон, чтобы не пропустить сообщение от бойфренда, француженки занимаются своими делами, и при этом вокруг них всегда вьются поклонники. AdMe и Psychologies отыскали секреты этих необыкновенного шарма женщин в книге К.Д. Каллан «Француженки не спят в одиночестве».

Способ № 1: Тайный сад

Время от времени все мы чувствуем себя эмоционально опустошенными, мелкие неприятности и проблемы словно «отгрызают» по кусочку от нашего чувства «я». Вместо того чтобы искать утешения в сладостях, алкоголе или в объятиях бывшего любовника, общение с которым уже не раз нас ранило, отнеситесь к своей усталости с уважением.

Тайный сад — место, где можно восстановить чувство независимости и силы. Он питает и поддерживает психику. «Когда внешний мир лишает ее сил, француженка может удалиться в свою спальню, задернуть шторы и засесть читать роман или заняться йогой, — делится наблюдениями Кэт Джейми Каллан. — Она может просто полежать и подумать о Жан-Клоде — о том дне, когда они целовались в Шамони… Ее походка обретет новую легкость, и она будет до краев полна чувства собственной желанности…»

Тайным садом может быть просто интересная книга, которую она нашла в библиотеке. Женщина выбирает себе кафе, куда каждый день ходит читать, и появляется дома часом позже, чем обычно, «какая-то не такая» — так на нее повлияла книга. Она возвращается к своей повседневной жизни с вновь обретенным чувством себя в мире, отдельной от своего любовника, мужа, детей. Возвращаясь в реальный мир, она несет частичку тайны. Это очень полезно для самооценки. Нет, не нужно ни слова говорить о своем тайном саде, но сам факт, что он у нее есть, прибавляет ей таинственности и силы.

Способ № 2: Красивые вещи

Мы привыкли изо дня в день пользоваться неприметными, «обычными» вещами, и наша самооценка из-за этого падает. Мы забываем о том, что у нас вообще есть красивые вещи. Француженка ни за что не забудет про подаренный бабушкой серебряный чайный сервиз — он будет красоваться у нее на столе каждый день, а не только по праздникам.

Способ № 3: Пестовать свою уникальность

Тайный ключ к красоте француженки: она довольна собой. Единственное, что позволяет выглядеть и чувствовать себя прекрасной, — собственное уникальное «я», выражающее ваше сердце и разум. Поэтому главное в любых отношениях — сохранять личность, жить своей жизнью, а не жизнью мужа, детей, друзей. Можно любить человека, совершать для него разные «подвиги» и получать от этого удовольствие, но ты не можешь жить за него, а он не может жить за тебя. Ваш любимый любит вас такой, какая вы есть, и нужно сохранять это «какая ты есть» всегда…

«Француженка знает, что именно ее женственность, ее отличность от мужа привлекли к ней его внимание, — говорит мадам Каллан. — Именно эти качества бросили ему вызов. Если мы станем двойниками наших возлюбленных, всегда соглашаясь с ними, нося одинаковую с ними одежду, — жизнь станет совершенно пресной!» Поэтому важно поддерживать свою индивидуальность и «отличность». Если женщина не приносит свою индивидуальность в жертву отношениям, а остается отдельной личностью, мужчина знает: она духовно свободна, даже когда они вместе.

Способ № 4: Умеренность во всем

Одеваться на свидание — или одеваться в спортзал, выходить в люди — или сидеть дома. Тот же принцип «черное-белое» проявляется у нас, когда мы то объедаемся, то сидим на диете. Так и в любви: мы отказываем себе в чувственности, а потом становимся тревожными, теряем чувство уверенности и в результате спим с мужчиной, который нам совершенно не подходит: эдакий эмоциональный эквивалент большого пакета с чипсами.

Стремитесь к умеренности во всем. Представляйте себе любовь как кусочек очень хорошего темного шоколада. Не гонитесь за дешевкой. По-настоящему наслаждайтесь этим лакомством — чувственностью.

Начинайте соблазнять (то, как понимают смысл этого слова французы) всех и каждого. Практикуйтесь в тонком искусстве флирта. Речь не о том, чтобы заарканить мужчину или заставить мужа обращать на вас больше внимания. Относитесь к каждому дню, к каждому мгновению своей жизни как к возможности ощущать силу своей желанности. Взращивайте чувство «я» и заботьтесь о здоровье своего либидо, хорошо одеваясь, ухаживая за телом и нося красивое белье.

Способ № 5: Вдохновлять других

Хотя мы этого часто не осознаем, у нас каждый день есть возможность кого-то вдохновить, изменить чью-то жизнь к лучшему. Мы — пример того, как надо жить в этом мире. Даже не понимая этого, вы можете быть наставником, примером для женщин и мужчин младшего возраста. Поэтому, если вы не испытываете желания выглядеть хорошо ради себя или даже ради своего мужа, делайте это ради следующего поколения.

«Если

мы начнем с простой прогулки пешком и позволим себе удовольствие „других посмотреть и себя показать“, то откроем для себя очарование мужчины, который ждет нас в местном почтовом отделении, — приводит примеры из жизни француженок мадам Каллан. — Мы остановимся, чтобы попробовать новые замечательные духи в ближайшем магазине подарков, заведем себе привычку рыться на полках книжного магазина на соседней улице. Делая все это, мы „заземляемся“, начинаем развивать в себе чувство локтя, обнаруживая общие интересы с хозяевами местных магазинчиков, флиртуя с симпатичным продавцом в лавке канцелярских товаров, обсуждая городскую политику с девушкой в сток-центре. В итоге наше присутствие в мире не просто улучшит нашу жизнь, но может сделать лучше весь мир».

Похожие статьи:

В РоссииПочему и зачем нужен ремонт в квартире?

В РоссииКак мыслят лидеры

Культура10 способов перестать откладывать дела в долгий ящик

В РоссииКак устранять препятствия и получать результат

В России10 фраз, которые никогда не скажет сильный управленец

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1521 просмотр
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 
Облако тегов
Погода Социальные пособия Законодательство Работающие пенсионеры Кадастровая палата Орви Задолженность Субсидия Управление росреестра Медицина Кризис Почта росии Страховые взносы Губернатор Акция Суд Технологии Тюменская область Полиция Россия Семинар Охрана труда Пособия Автомобили Интересное Здравоохранение Сибирь Инвалиды Дтп Исследование Беженцы Законопроект Праздники Возмещение расходов Дороги Прямая линия Медведев Пенсии Проишествие Праздник Здоровье Конкурс Пособия по материнству Горячая линия Прокуратура Кража Психология успеха Больничный Работа Путин Госдума рф Статистика Бухгалтера Исследования Заводоуковск Скидки Пенсионеры Отдых Уполномоченный по правам человека Обучение Правительство Заводоуковск виды Водительское удостоверение Управление росреестра по тюменской области Главное Студенты Пфр Госдума Крым Новости Почта Сбербанк Ишим Рейтинг Президент Тюмень Мфц Почта россии Интернет Прямые выплаты пособий В мире Мобильное приложение Пострадавшие на производстве Производственный травматизм Производство Поздравление Семья Сми Транспорт Банк Приметы Егэ Госуслуги Китай Владимир якушев Образование Коронавирус Законы Тюменская почта Временная нетрудоспособность Украина Внешняя политика Предупредительные меры Туризм Реабилитация Личный кабинет застрахованного лица Социальный навигатор Торговля Коррупция Мвд Томск Индексация Сон Смерть Пдд Запрет Санкции Наука Авто Пособие до полутора лет Страховой тариф Египет Дмитрий медведев Жкх Тср Работодатели Долг Ростелеком Депутаты Материнский (семейный) капитал Пособие по уходу за ребенком Карантин Бизнес Новое в законодательстве Консультация Социальное страхование Владимир путин Ребенок Наркотики Водитель Больничный лист Мчс Мск Трудоустройство Армия Выборы Кадастровая стоимость Тюменский росреестр Росреестр Пенсия Отчетность Культура Зарплата Несчастный случай на производстве Безопасность Музей Курение Помощь Общество Продукты Мрот Строительство Соцсети Закон Сша Рак Деньги Страхователи Новый год Алкоголь Обеспечение инвалидов Санаторно-курортное лечение Осаго Материнский капитал Убийство Спорт Дети Пресс-конференция Мошенники Обеспечение Лекарства Водители Материнство и детство Роспотребнадзор Гибдд Космос Тобольск Преступление
Все права принадлежат в полном объеме авторам соответствующих произведений Перепечатка материалов только по предварительному разрешению. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.