Как научиться мыслить позитивно?

7 апреля 2015 - Наталья Белякова
Как научиться мыслить позитивно?

Для освоения позитивного мышления  нужно следить за своим потоком мыслей, и при появлении негативного направления мысленных программ, заменять на позитивное.

Для этого не нужно бороться с собой и своими мыслями. Это только усилит их. Нужно всего лишь переключить внимание на нужную волну.  Нужно научиться управлять своими мыслями. Это самый главный шаг в переходе на положительное мышление.

Один из способов управлять мышлением – это аффирмации,  найдите свою формулу жизни, например, взятую из трансерфинга: «мир заботится обо мне» и при негативном потоке мыслей начинайте проговаривать эту формулу. Делайте так постоянно.

Так же вы можете использовать  для очищения  своего подсознания от отрицательных программ, метод хоопонопоно.  Оказывается, существует одна прекрасная формула, которая при длительном регулярном применении освобождает ментальные блоки. Вот эта формула: »Я люблю тебя, я благодарю тебя, мне очень жаль, прости меня».

Видим во всем хорошее

Позитивный человек отличается тем, что он имеет привычку видеть во всем хорошее. Он использует благодарность, радуется своим успехам, наслаждается каждым мгновением жизни.

Вот несколько простых упражнений:

1. Сделайте для себя привычкой перед сном вести дневник благодарности, записывая в него все хорошее, что случилось с вами сегодня.

2. Замечайте в каждой неудаче зерно успеха

3. Обращайте внимание на положительные черты во внешности и характере людей, с которыми вы встречаетесь.

4. Сделайте для себя хотя бы 1 приятность каждый день.

Полезные советы, чтоб мыслить позитивно

Проводите больше времени с самим собой.

Заменяйте негативные мысли положительными.

Любите  себя безусловно.

Благодарите других   и дарите им похвалу.

Каждый день делайте себя счастливой (ым).

Фокусируйтесь на том, чего хотите привлечь, а не от чего избавиться.

Цените свою индивидуальность.

Посылайте любовь в мир.

Замечайте в  неудачах успех.

Окружите себя приятными людьми.

Ищите поводы для смеха.

Дарите себе и другим улыбку.

Представляйте свои желания материализованными.

Для того, чтоб научиться мыслить позитивно нужно время, поэтому будьте терпеливы, не ждите быстрых результатов, а радуйтесь своим маленьким победам, которые затем приведут вас к большим успехам. 

Похожие статьи:

Культура10 способов перестать откладывать дела в долгий ящик

В РоссииКак мыслят лидеры

В РоссииКак устранять препятствия и получать результат

В РоссииПочему и зачем нужен ремонт в квартире?

В России10 фраз, которые никогда не скажет сильный управленец

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1766 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 
Облако тегов
Фсс тюмень Страхователи Предупредительные меры Скидки Праздник Материнский (семейный) капитал Здравоохранение Роспотребнадзор Пенсия Психология успеха Несчастный случай на производстве Управление росреестра по тюменской области Бизнес Конкурс Материнский капитал Работа Путин Школьники Прямые выплаты пособий Отчетность Тюменская почта Новости Акция Интернет Деньги Авто Работающие пенсионеры Праздники Космос Закон Почта россии Больничный лист Россия Новый год Работодатели Страховые взносы Пострадавшие на производстве Медицина Дети Госдума Спорт Томск Сша Пфр Финансирование Прямая линия Туризм Дтп Студенты Здоровье Фсс рф Обучение Цены Пособие по уходу за ребенком Наука Общество Жкх Крым Помощь Президент Китай Приметы Тюмень Мобильное приложение Исследование Консультация Коронавирус Украина Рейтинг Кризис Пособия Строительство Гибдд Инвалиды Ростелеком Экономика Интересное Тср Культура Материнство и детство Санаторно-курортное лечение Чиновники Законодательство Главное Госуслуги Фсс Семинар Горячая линия Тюменский росреестр Алкоголь Пенсии Санкции Реабилитация Законопроект Владимир путин Больничный В мире Беженцы Мчс Охрана труда Ишим Автомобили Социальное страхование Мошенники Полиция Суд Продукты Ученые Тобольск Обеспечение Образование Штрафы Тюменская область Росреестр Электронный больничный Социальный навигатор
Новые объявления

Нет объявлений для отображения.

Все права принадлежат в полном объеме авторам соответствующих произведений Перепечатка материалов только по предварительному разрешению. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.