Как научиться мыслить позитивно?

7 апреля 2015 - Наталья Белякова
Как научиться мыслить позитивно?

Для освоения позитивного мышления  нужно следить за своим потоком мыслей, и при появлении негативного направления мысленных программ, заменять на позитивное.

Для этого не нужно бороться с собой и своими мыслями. Это только усилит их. Нужно всего лишь переключить внимание на нужную волну.  Нужно научиться управлять своими мыслями. Это самый главный шаг в переходе на положительное мышление.

Один из способов управлять мышлением – это аффирмации,  найдите свою формулу жизни, например, взятую из трансерфинга: «мир заботится обо мне» и при негативном потоке мыслей начинайте проговаривать эту формулу. Делайте так постоянно.

Так же вы можете использовать  для очищения  своего подсознания от отрицательных программ, метод хоопонопоно.  Оказывается, существует одна прекрасная формула, которая при длительном регулярном применении освобождает ментальные блоки. Вот эта формула: »Я люблю тебя, я благодарю тебя, мне очень жаль, прости меня».

Видим во всем хорошее

Позитивный человек отличается тем, что он имеет привычку видеть во всем хорошее. Он использует благодарность, радуется своим успехам, наслаждается каждым мгновением жизни.

Вот несколько простых упражнений:

1. Сделайте для себя привычкой перед сном вести дневник благодарности, записывая в него все хорошее, что случилось с вами сегодня.

2. Замечайте в каждой неудаче зерно успеха

3. Обращайте внимание на положительные черты во внешности и характере людей, с которыми вы встречаетесь.

4. Сделайте для себя хотя бы 1 приятность каждый день.

Полезные советы, чтоб мыслить позитивно

Проводите больше времени с самим собой.

Заменяйте негативные мысли положительными.

Любите  себя безусловно.

Благодарите других   и дарите им похвалу.

Каждый день делайте себя счастливой (ым).

Фокусируйтесь на том, чего хотите привлечь, а не от чего избавиться.

Цените свою индивидуальность.

Посылайте любовь в мир.

Замечайте в  неудачах успех.

Окружите себя приятными людьми.

Ищите поводы для смеха.

Дарите себе и другим улыбку.

Представляйте свои желания материализованными.

Для того, чтоб научиться мыслить позитивно нужно время, поэтому будьте терпеливы, не ждите быстрых результатов, а радуйтесь своим маленьким победам, которые затем приведут вас к большим успехам. 

Похожие статьи:

В России10 фраз, которые никогда не скажет сильный управленец

В РоссииКак устранять препятствия и получать результат

В РоссииПочему и зачем нужен ремонт в квартире?

В РоссииКак мыслят лидеры

Культура10 способов перестать откладывать дела в долгий ящик

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1588 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 
Облако тегов
Обеспечение инвалидов Реабилитация Пенсия Почта росии Преступление Возмещение расходов Китай Инвалиды Общество Производство Мобильное приложение Орви Семинар Наука Главное Дмитрий медведев Приметы Правительство Пособия Музей Закон Мрот Выборы Погода Заводоуковск Туризм Владимир якушев Дтп Рак Скидки Мвд Космос Законодательство Мчс Законы Отдых Запрет Работодатели Заводоуковск виды Технологии Мск Субсидия Соцсети Тюменская почта Автомобили Охрана труда Почта Поздравление Беженцы Пдд Социальное страхование Ребенок Кризис Полиция Гибдд Владимир путин Задолженность Здравоохранение Сбербанк Пособие по уходу за ребенком Госдума рф Управление росреестра Пенсионеры Безопасность Украина Россия Прямая линия Тср Пособия по материнству Авто Образование Больничный лист Временная нетрудоспособность Кадастровая стоимость Госуслуги Водительское удостоверение Пресс-конференция Тюмень Роспотребнадзор Пособие до полутора лет Прокуратура Статистика Управление росреестра по тюменской области Семья Пенсии Помощь Праздники Водитель Страхователи Интернет Коронавирус Деньги Почта россии Психология успеха Страховой тариф Строительство Материнство и детство Предупредительные меры Уполномоченный по правам человека Мфц Материнский (семейный) капитал Коррупция Мошенники Убийство Обеспечение Медицина Исследование Жкх Ишим Продукты Законопроект Дети Губернатор Крым Новый год Осаго Водители Сми Тюменская область Социальные пособия Спорт Медведев Президент Рейтинг Дороги Росреестр Зарплата Праздник Больничный Сша Торговля Новое в законодательстве Отчетность Санаторно-курортное лечение Пфр Сон Смерть Бухгалтера Прямые выплаты пособий Долг Суд Тюменский росреестр Курение Кадастровая палата Кража Ростелеком Индексация Банк Конкурс Проишествие Внешняя политика Культура Исследования Личный кабинет застрахованного лица Депутаты Интересное Лекарства Социальный навигатор Работающие пенсионеры Консультация Египет Алкоголь Томск Егэ Работа Транспорт Обучение Трудоустройство Сибирь Госдума Производственный травматизм Путин Карантин Горячая линия Бизнес Материнский капитал Страховые взносы Наркотики Студенты Тобольск Новости Пострадавшие на производстве Здоровье Армия Акция Санкции Несчастный случай на производстве В мире
Все права принадлежат в полном объеме авторам соответствующих произведений Перепечатка материалов только по предварительному разрешению. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.