Учёные: лучше быть толстым, чем одиноким?

Американские ученые выяснили, что быть одиноким намного хуже, чем страдать от ожирения, сообщает planet-today.ru.

В исследованиях приняло участие 3 млн. респондентов. Во время эксперимента специалисты пришли к выводу, что уединение с собой и отстранение от общества пагубно влияет на самочувствие и здоровья человека, также могут развиться психологические отклонения, одно из них – мысли о суициде.

Также, одинокие люди сталкиваются с проблемами раннего старения, апатия, депрессии и сокращение длительности жизни. Отсутствие общения в большей мере влияет на молодых людей, нежели на пожилых.

В результате исследования, американские психологи разработали несколько советов для «одиночек»: больше проводить время с близкими, заводить новые знакомства, больше гулять и так далее. Все это, по советам специалистов, поможет людям почувствовать себя лучше, поднять настроение и понять, как прекрасен этот мир.

Похожие статьи:

В России → 10 вещей, которые меняются, как только вы начинаете жить за рубежом

В России → 10 вещей, которые нужно успеть сделать до 30 лет

В России → Скромность украшает человека?

В России → Рожден, чтобы бежать

Культура → Работа и личная жизнь: сохранение баланса