Главная » Новости » Интересное

Дневной сон продливает жизнь

3 октября 2015 - Дмитрий Козырь

На конференции Европейского общества кардиологов были представлены результаты исследований того, как дневной сон влияет на организм человека. Выяснилось, что отдых в дневное время продлевает жизнь, передают зарубежные СМИ.

Как сообщает Мир24, в исследовании приняли 386 добровольцев, возраст которых, в среднем, составлял 60 лет. Участники эксперимента страдали повышенным артериальным давлением.

Специалисты замерили их показатели и выяснили, что у тех, кто спал днем, давление на 5% ниже, чем у тех, кто провел весь день на ногах.

Таким образом, ученые пришли к выводу, что сон способствует нормализации кровяного давления, что, в свою очередь, снижает риск сердечных приступов.

www.tumix.ru

Интерестное → Ученые: Чрезмерный сон сокращает жизнь

Общество → Депутаты предлагают штрафовать россиян за утренний шум в выходные

Интерестное → Ученые выяснили разницу между мужскими и женскими снами

Интерестное → Ученые назвали страны с самым сладким сном